Superfoods | Wat is het + review!

DSC01075

Disclaimer: dit artikel is een keer eerder online geweest, maar is per ongeluk verwijderd. Het kan zijn dat je het dus al een keer hebt gezien. Ik heb al meerdere keren artikelen geschreven over gezond eten en een paar keer is daar het woord ‘superfoods’ in voorgekomen. Jullie gaven aan dat jullie dit een interessant onderwerp vinden en er graag meer over wilden horen. Ikzelf vind het leuk om er over te schrijven dus… win-win situatie! Van een webshop waar ze superfoods verkopen heb ik een paar producten opgestuurd gekregen. In dit artikel vertel ik wat superfoods zijn, waar je ze beter wel en niet kunt kopen, een lekker recept en tot slot mijn ervaringen/een review over 2 producten. Ben je dus benieuwd naar de nieuwe hype, maar weet je er nog niet zoveel vanaf? Lees dan even verder! PS: Dit is een lekker lang artikel ;D

Lees verder

Advertenties

Superfoods | Wat is het + review!

DSC01075

Ik heb al meerdere keren artikelen geschreven over gezond eten en een paar keer is daar het woord ‘superfoods’ in voorgekomen. Jullie gaven aan dat jullie dit een interessant onderwerp vinden en er graag meer over wilden horen. Ikzelf vind het leuk om er over te schrijven dus… win-win situatie! Van een webshop waar ze superfoods verkopen (voordeligsuperfood.nl) heb ik een paar producten opgestuurd gekregen. In dit artikel vertel ik wat superfoods zijn, waar je ze beter wel en niet kunt kopen, een lekker recept en tot slot mijn ervaringen/een review over de producten die ik van deze webshop kreeg. Ben je dus benieuwd naar de nieuwe hype, maar weet je er nog niet zoveel vanaf? Lees dan even verder! PS: Dit is een lekker lang artikel ;D

Lees verder

3 workout-oefeningen met een yogabal!

DSC00326

Al een lange tijd heb ik zo’n grote yogabal thuis. Heerlijk om op te zitten of te ontspannen, maar je kunt er ook heel goed oefeningen mee doen! Het artikel over de HIIT beviel uit de mate goed bij jullie, ongelofelijk! Vandaar dat ik besloot vandaag weer zo’n soort artikel te maken. Dit keer geen HIIT maar drie oefeningen met een yogabal. Als je niet zo’n bal hebt, laat ik ook nog even weten in deze blogpost waar ik de mijne vandaan heb!

Lees verder

5 tips voor bij het leren van toetsen

Ik denk dat iedereen die momenteel deze blog leest, wel eens voor een toets heeft moeten leren. Bij het leren van een toets zijn een aantal dingen best wel belangrijk. Voor mij tenminste. Iedereen heeft zo zijn eigen dingen bij het leren van een toets. De 1 moet muziek ophebben, en de ander wil juist absoluut niks horen. Maar kan jij nog steeds niet je eigen draai vinden in het leren? Of ben je wel wat tips nodig? Lees dan vooral verder, want ik geef 5 tips die mij helpen bij het leren van toetsen.

DSC00658

Lees verder

Meest effectieve vetverbrander: HIIT workout!

Knotjesblog2

Hoi lieve lezers! Ongeveer twee maanden geleden dacht ik aan de zomer die er aan zit te komen. Ik ga dan naar Italiaanse camping waar natuurlijk heel veel jongeren zijn. Een beetje een mooi bikinibody is dan natuurlijk fijn! Een tijdje geleden ben ik geïnspireerd geraakt van Tumblr en Instagram, al die mooie lichamen. Ik heb toen heel veel research gedaan: tientallen sites en blogs bezocht, youtubevideo’s bekeken en tijdschriften doorgebladerd. Wat is nou de meest effectieve manier om zo snel mogelijk strak in je bikini te staan van de zomer? Het antwoord vond ik na lang zoeken: de HIIT workout. Kijk snel verder voor mijn kwartiertje vet verbranden!
Lees verder